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预防月经不调有“3招”

来源:赤峰附大医院 作者: 日期:2012-06-13【我要咨询赤峰附大医院】
核心提示:  预防月经不调有“3招”,赤峰附大医院妇科医生介绍说月经不调属妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄

预防月经不调有“3招”,赤峰附大男科医院妇科医生介绍说月经不调属妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经不调。

预防月经不调有“3招”

1、“温”得好则月经顺

很多女性认为痛经用暖水袋贴着小腹就会好一些,为什么?因为温则行,凝固了不顺畅,但暖和之后自然就会脱落并排出。平时除了吃的用的不要接触冷的外,脚底的保暖也很重要。“寒从脚下起,脚#容易受寒,并将寒气送到全身。我看到病房的病人光着脚,都会让他们把袜子穿上。”医生提醒,一层棉挡一层寒,有痛经史、血块多,血色暗红的女性尤其要注意,随时把袜子穿上。

2、痛经血块多,多因受了寒

月经不调是如今很多女性的通病,或痛经,或血块多。“门诊上常会碰到这类病人,多是受了寒或血瘀。”全球医院网医生说:“寒则凝,有的血液还呈暗红色,非常黏,吹了空调、吃了冷饮、身体受了凉都可能造成月经中出现血块,很多女性痛经的时候,还会发现小腹比较凉,这就是受了寒的表现。”

3、血块太多,警惕子宫内膜异位

若是偶尔出现血块,不需要太在意。但若总是有血块,且痛经非常厉害,就要当心是否患有子宫内膜异位、腺肌症等。因为这类患者由于子宫内膜分布不均匀、不平整,经期常是一大块内膜的脱落,从而出现血块,可以通过B超查出,有人流史的女性尤其需要注意。

总之,预防月经不调平时应做到以下几点:1.改善不良生活习惯。2.饮食均衡、多样化。3.保持愉快的心情。4.适当合理的运动。

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本文来源于:/ncx/20120608/3124.html
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