月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，还需要保证足够时间睡眠。
另外经期注意少食用难以消化的食物，比如凉硬油腻辛辣等都对身体不好，特别注意不要碰凉水，如果一次着凉可能会对泌尿和生殖系统有很大影响~
症型：血瘀。
症状：月经量多，持续难净，色紫黑，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀斑或瘀点。
病机分析：我想你这两个月之前应该有很大的感情波动~。情致不调，气机瘀阻，气郁则血不行，瘀阻经络，则经血无法按时而下。血瘀经络，瘀久成块，月事来时，小腹疼痛拒按，淋漓不尽。
治疗方法，用失笑散先活血化瘀止血，待月事去后服用逍遥丸，条理气机，服食1~2个周期，到3个或者3个以上周期正常为治愈。
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