体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。
　　
　　需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。
　　
　　运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外，也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。
　　
　　而长时间的骑跨运动，如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等，使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，可能造成前列腺局部充血，前列腺液排出受阻，使病情加重。患者除了参加适当的体育运动促进炎症的消退外，还要积极配合医生进行综合治疗。
　　
　　日照阳光医院祝您身体健康！
　　
　　健康热线：0633----3913333www.rzygyy.com
　　
　　专家QQ:2448418698
　　
　　地址：日照市东港区艳阳路12号（凌云大厦往西100米），长途汽车站乘2，3,7路车到凌云大厦下车往西200米十字路口处往北拐100米路东即到。
　　
　　市内可乘1,6,10,12,18,19,101,303路车到安泰星河港湾下车往南200米路东即到。