白带增多是女性常见的问题，虽然常见，但却不可忽视，如果不重视很容易引发大麻烦，给女性的生活和日常工作带来大麻烦，那么在引发大麻烦前，我们有什么好的方法可以有效的预防这种事情发生呢？如何预防白带增多有效呢？

1.       卫生护垫并不像我们想想的那么干净有用，只有在月经期时应用，才是#恰当的，因为卫生护垫和洗液含有刺激纤维和刺激性化学物质，所以每天晚上#好用清水清洗一遍阴部，经常更换内裤，才能得到有效的保障。

2.       尽量不要穿牛仔裤和紧身裤，易导致细菌的滋生。

3.       生命在于运动，经常坚持锻炼身体，可以增强个人免疫力，增强体质，减少细菌病毒导致白带增多的病因。

4.       多吃富含维生素的蔬菜和水果，保持营养均衡，这也是一种增强免疫力有效的方法。

5.       不要乱用市面的清洁产品，一定要在医生的指导下用药。

        白带异常时吃些什么有助于调节呢？如红糖水、黑木耳熬的粥，这些有助于改善白带异常。姜水藕汁有助于改善白带的异味。

以上内容是金华华山男科医院医生做的介绍，您对“如何预防白带增多有效？”还有疑问吗？如需帮助，您可以拨打我们的医生咨询热线：0476-5804362