导致女性出现月经不调的原因有很多，但是大部分都是在平时的生活当中造成的，金华华山男科医院的妇科医生介绍说，女性朋友如果从日常的生活中能养成一个良好的生活习惯，是可以很好的预防月经不调的发病率的。那么，月经不调的预防措施有哪些呢?我们一起来看金华华山男科医院的妇科医生进行的介绍。

月经不调的预防措施和注意有哪些：

一、如果女性月经恢复正常后，应注意不要吃生冷的瓜果，冰凉饮料，以免复发。

二、女性调经须较长时间的配合，应该耐心的服用药物。

三、女性月经不调治疗的疗程大约在三个月，第四个月可以停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

四、女性月经不调治疗的时间里，如果出现感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

五、女性月经不调治疗期间，如果需要服用其它的药物，请先与意思进行咨询。