【在线QQ咨询:2178134638】金华华山男科医院的妇科医生方专家介绍，盆腔炎是女性常见病，急性炎症有可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以至感染性休克等严重后果;慢性炎症久治不愈、反复发作将影响正常工作、生活和患者的身心健康。对于盆腔炎，没病时早预防，发现疾病后早治疗才是关键。

方专家表示，躲避盆腔炎的关键是以预防为主。如果女性都能自爱、自强，洁身自好，讲究卫生，盆腔炎的发病率就会明显下降，下腹痛、月经不调、痛经、不孕症也不会惹上身。

如何预防盆腔炎来袭，金华华山男科医院的医生做出下面的解答：

一、经期生活要注意：勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。

二、搞好个人卫生：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。

三、减肥不要减营养：在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

四、适量做运动：参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。

五、性伴侣要固定：性伴侣的增多也会给女性健康带来危机。