【QQ咨询:2178134638】由于工作压力的增加，许多工作一族都长时间的坐着不动，很容易出现憋尿、缺水、缺乏活动等事情，这些不良的习惯时间一长就会引来一些身体上的不适，尤其是尿道炎，其实预防这方面的疾病，只要平时养成良好的生活习惯，自然患病的几率要降低很多。【24小时健康咨询热线 0476-5804362 】

◆便前洗手。长期以来我们都在宣传如厕后要洗手，可是调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，在如厕时尿道很容易被这些细菌感染，所以要养成便前洗手的好习惯。

◆外阴洗液和卫生巾的选择。卫生巾是女性每个月都要使用的东西，那么它的质量问题就相当的重要，在选择购买呢时一定要认准正规厂家的产品，且一次不要购买太多，以免滋生细菌。

◆正确清洗外阴和肛门的顺序。这是很多人都知道的个人卫生护理方法，可是对于顺序并不是那么受到女性的重视，这样也容易造成细菌感染，所以一定要先清洗外阴然后再清洗肛门，并且洗护用具要专人专用。

◆充足的睡眠与合理的性生活。经常熬夜的人会使自身的免疫力降低，外加性生活过于频繁也会增加尿道感染的几率。

◆多喝水。工作再繁忙，也要抽出时间让身体的细胞喝足水分，多喝水就可以促进排尿，冲洗掉尿道里的寄生细菌，清楚感染的隐患，并且及时将有害物质排出体外。

【温馨提示】每个人的身体状况不同所以治疗用药也是不一样的，但是并不是每个人都用一种药，所以有了明显不适，一定要及时到医院就诊检查，医生会根据你的实际身体状况，明确对症用药治疗。 如果您还有疑问，可以在线咨询医生，得到更专业详细的解答。