金华华山男科医院妇科医生表示，月经不调在女性群体中极为常见，因此女性朋友应该注意对月经不调的调理，以防造成更严重的后果，当情况严重时，应该及时到正规医院进行检查和治疗，避免月经不调的消极影响。

金华月经不调怎样调理?

金华华山男科医院妇科医生介绍，对于月经不调的调理，可以从以下几个方面做起：

1.作息规律。月经不调较轻微的女性，可以通过规律生活、不熬夜、不过度劳累、保证充足的睡眠等方法来改善月经不调。

2.注意保暖。很多女性即使是在经期往往也会因为爱美而舍穿短裙、低腰裤，小腹就会因此受寒而月经不调，因此在经期应该注意保暖。

3.注意温补。乌骨鸡、羊肉、鱼、海参、胡桃仁等等滋补的食物要多吃。而牛肉、菠菜、猪羊肾脏等能够补铁的食物，经期女性吃了可以补血。

4.及时治疗。很多时候，病情的严重都是拖延不治引起的，尤其是月经不调的女性，往往就因为忽视自己经期异常症状而诱发更多的妇科病。

5. 心情愉悦。受挫折或压力大时，不要抑郁在心，要懂得释放负面情绪，保持愉快的心情，这样才能很好地帮助调理内分泌。

金华华山男科医院妇科医生表示，目前对于月经不调的治疗有很多种方法，金华华山采用的中西医综合调理疗法受到了患者的普遍肯定，通过该使用该方法治疗，不但能使患者的月经恢复正常生理规律，更帮助女性恢复体内激素的平衡，达到标本兼治，避免假性治愈，杜绝复发隐患。

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