金华华山男科医院妇科医生表示，在高压生活和不良生活习惯的影响下，不少女性都存在着月经不调的症状，比如经期提前或延后、经血量大、月经紊乱等等，月经不调不仅仅意味着内分泌失调，还有可能是由于其他的妇科疾病导致的，因此出现月经不调后，女性朋友应该及时到医院进行检查和治疗。

金华怎么预防月经不调?

金华华山男科医院妇科医生表示，预防月经不调需要从小事做起，对于女性来说，经期的护理格外重要，需要做到以下几个方面：

一、不要吃太多冰冻食物。尤其实在经期，经期女性如果吃过多冰冻食物，会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛，影响胃肠的消化吸收功能，更会出现痛经、腹泻、经期出血量增多、经期延长等不适症状。

二、避免坐在地上。很多女性喜欢坐在地板上，尤其是在夏季，觉得这样更凉快。然而，常坐在地板上，非常容易导致子宫受凉，引起宫寒症状，导致月经不调的出现。

三、少吹冷空调。尤其是在炎热的夏季，女性经常会开着风扇或者空调乘凉，这样十分容易着凉，金华华山妇科医生提醒，女性在经期要格外更加注意保暖，不要长时间吹风扇或者空调，避免因此出现月经不调。

金华华山男科医院妇科医生指出，女性朋友需要注意，引起月经不调的原因是复杂多样的，月经不调造成的危害也不容小觑，因此一旦出现了月经不调的症状，一定要引起重视，早日到正规医院进行检查和治疗，避免月经不调给身体带来更多的负面影响。

针对月经不调的治疗，金华华山男科医院目前采用的中西医综合调理疗法具有极其理想的疗效，在治疗的同时实施机体调理，不但能使患者的月经恢复正常生理规律，更促进了女性体内激素的平衡，是治疗月经不调的上佳选择。

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