有性生活的女性要怎么预防阴道炎?不要胡乱用外洗液在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。

有性生活的女性要怎么预防阴道炎?

1、不要胡乱用外洗液

在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平常只需以温水冲洗即可。

2、日常保健要做好，注意锻炼

尽可能穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平常假若分泌物不多尽可能不要用卫生护垫，假若使用就一定要勤更换，免得滋生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平常就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

3、在医生的指导下用药

使用抗菌素一定要经过医师的同意与处方，因为抗菌素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗菌素。不少阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，倘若性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以也可以说如性生活单纯，感染阴道炎的几率相对就会比较少些。