无痛人流后应该怎么做好饮食调节呢?赤峰附大男科医院医生介绍说，虽然无痛人流不痛，也看似很轻松的样子，但其实是人流都会对女性身体有所伤害的，女性朋友千万不可掉以轻心。而良好的饮食是可以有助女性身体的恢复的。那么，无痛人流后应该怎么做好饮食调节呢?
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无痛人流后应该怎么做好饮食调节呢?赤峰附大男科医院的医生介绍说：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。推荐文章：上饶做无痛人流前不做B超检查可以吗
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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