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无痛人流后应该怎么做好饮食调节呢

核心提示:  无痛人流后应该怎么做好饮食调节呢?赤峰新协和医院医生介绍说,虽然无痛人流不痛,也看似很轻松的样子,但其实是人流都会对女性身体有所伤害的,女性朋友千万不可掉以轻心。而良好的饮食是可以有助女性身体的恢复的。那么,无痛人流后应该怎么做好饮食调节呢?

      无痛人流后应该怎么做好饮食调节呢?赤峰新协和男科医院医生介绍说,虽然无痛人流不痛,也看似很轻松的样子,但其实是人流都会对女性身体有所伤害的,女性朋友千万不可掉以轻心。而良好的饮食是可以有助女性身体的恢复的。那么,无痛人流后应该怎么做好饮食调节呢?

无痛人流后应该怎么做好饮食调节呢?赤峰新协和男科医院的医生介绍说:

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。推荐文章:上饶做无痛人流前不做B超检查可以吗

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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