1、卫生巾巧消毒：将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热2－3分钟，可以有效地起到杀菌消毒的作用。因为大多数月经后引起外阴瘙痒的女性主要是卫生巾的消毒没到位。
2、注意阴道清洗:女性阴道本身就有自净作用，每天用药物清洗反而会破坏阴道的酸碱环境，造成疾病长期反复感染,并有可能引发其他疾病。
3、慎用公用卫生用品:由于工作需要时常出差的职业女性更要特别注意个人卫生，尽量不要用公用的卫生洁具和盥洗用品。所谓“星级”宾馆里看似十分干净的白毛巾，卫生系数其实并不高。
4、选好内衣裤:牛仔裤、内裤都不宜穿得太紧，因为不透气也会引起女性生殖疾病；脚癣里的真菌也是引起妇科炎症的一大因素。
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